view-top
애둘젊줌마
초보
2019.09.15 09:52
106 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
열심히해볼게요!
얼마전 제대로 운동하고있다는 살이 빠지고있다는 증거는 내몸이 운동후에 피곤하고 지친다는 말이었다는걸 들었어요. 운동 3일째만 너무 힘들었고 그 담날부턴 괜찮습니다. 운동량을 늘려야겠죠? 어렵네요ㅠㅠ하지만 해보려고요! 남편도움받고 낮잠 한번안자고 해보렵니다!
프사/닉네임 영역
애둘젊줌마
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 응원해주세요!
· 할수이따!
· 아기키우면서 다이어트 어떻게하세요?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
오늘부터 다시 관리!
0
111
ddoongee
다이어트
0
133
HANYUMM
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동