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  • Luns
  • 입문2019.09.24 22:2333 조회0 좋아요
09월 23일 (음식 1480kcal, 운동 240kcal)

  • 음식
  • 운동

1480/ 1575

240/ 263

성공
(72)

점심식사 : 73kcal (4.93%)
쌀밥 73kcal

오후 간식 : 405kcal (27.36%)
[남양] 과수원 사과 65kcal
[롯데] 초코칩쿠키 60g 340kcal

저녁식사 : 1,002kcal (67.70%)
떡볶이 280kcal
우동 722kcal

운동 : 240kcal
보통 걷기 104kcal
조깅 달리기 120kcal
싯업 10kcal
크런치 3kcal
레그레이즈 2kcal
팔굽혀펴기 (세트) 1kcal

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