다이어트

하루에 1000kcal이하로 안먹고있어요!

괜찮을까요?? 1000kcal 넘겨야 하나 고민이 됩니다!

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캡훅
09.25 23:45
칼로리가 중요한 건 아니지만 천칼로리는 너무 적습니다. 나중에 폭식과 야식을 할 수도 있기 때문에 좀 더 드시는 게 더 좋은 결과를 얻으실 수 있을 듯 합니다
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