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  • Sympeople
  • 초보2019.09.25 05:34165 조회0 좋아요
5킬로 걷기
조깅은 넘 힘들어서 못하겠고, 우선 걷는것을 하려하는데, 그래도 효과가 있을까요?

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지존
  • 도전again!
  • 09.25 08:04
  • 빠르게 걷기하면 체지방감소에 도움이 많이 됩니다.
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