- Joy0710
- 초보2019.09.25 21:39131 조회0 좋아요
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체험단 신청합니다:)
공부하는 2년간 17kg가 쪄버렸어요..한달에 거의 1키로씩 계속 찐거죠....ㅠㅠ 처음에는 금방 원래대로 돌아가겠지..하고 신경 안썼었는데 이젠 그게 제 살이 되버려서 빠지지가 않아요ㅜ
원래 체중 줄이는데 식단이 가장 중요하다던데 저녁에 집에만 오면 보상심리인지 더 많이 먹게되서 항상 실패합니다..운동은 이제 피티 시작해서 게으름만 안피우면 어느정도 할거같은데 식단지키기가 너무 어려워요ㅠㅠ 이번엔 꼭 포기 안하고 성공할 수 있게 도와주세요~!
원래 체중 줄이는데 식단이 가장 중요하다던데 저녁에 집에만 오면 보상심리인지 더 많이 먹게되서 항상 실패합니다..운동은 이제 피티 시작해서 게으름만 안피우면 어느정도 할거같은데 식단지키기가 너무 어려워요ㅠㅠ 이번엔 꼭 포기 안하고 성공할 수 있게 도와주세요~!
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