- Joy0710
- 초보2018.05.31 19:27193 조회0 좋아요
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Q.물은 꼭 생수를 마셔야하나요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저희집이 물을 끓여서 마시거든요. 밖에선 생수나 정수기물도 마시긴 하지만 그리 선호하는편은 아니라 잘 안마시게 되요.. 어렸을땐 아예 정수기물이나 생수를 안마셔서 지금도 물을 그렇게 많이 마시진 않아요. 마시더라도 거의 차로 마시게되구요. 대부분 다이어트를 할때 물을 2리터씩 마시라고 하는데, 그게 꼭 생수여야만 한다면 저는 하루에 종이컵 한잔이나 아예 안마신게 되더라구요. 물을 많이 마시긴 해야될텐데 지금이라도 습관을 바꿔서 생수를 마시는게 좋을까요??
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