- 육육오키
- 입문2019.09.26 18:1067 조회0 좋아요
09월 25일 (음식 633kcal, 운동 1116kcal)
- 음식
- 운동
633/ 1416
1116/ 236
성공
(1663)
아침식사 : 177kcal (27.96%)
| 아침 토스트식빵 | 97kcal |
| 삶은 달걀 | 80kcal |
점심식사 : 456kcal (72.04%)
| 삶은 달걀 | 80kcal |
| 군고구마 | 124kcal |
| 양배추샐러드 | 61kcal |
| 포도 | 69kcal |
| 우유 | 122kcal |
운동 : 1,116kcal
| 런닝머신 걷기 | 121kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 140kcal |
| 바벨프런트프레스(어깨근력운동) | 8kcal |
| 바벨트라이셉스익스텐션라이(팔근력운동) | 7kcal |
| 현대무용 | 840kcal |
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