다이어트

행복iii
입문2019.09.26 18:2184 조회0 좋아요

Q.저혈당일때 꿀팁있으신가요?

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

저탄고지 다이어트를 일주일했더니 곡물안먹고 하니까 저혈당때문인지 학교에서 앞이 안보이고 귀도 안들리는 멍한 상태더라고요 심한 증세가 나타나서 집 오자마자 토스트3개,포도2송이,고봉밥 먹어도 그닥 안나아지길래 과자랑 아이스크림을 먹었더니 나아졌어요ㅠㅠ 살려고 먹었는데 앞으로 과자아이스크림을 먹을 수도 없을노릇이고 다들 당을 어떻게 채우시나요?

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신

4월은여행의달
09.26 20:54
저혈당은 쇼크로 사람 목숨도 앗아가는 무서운 증상입니다. 증세가 나타날 만큼 혈당이 떨어진다면 췌장이 제 기능을 못하고 있는 상태라고 볼 수 있습니다. 병원에서 당 검사를 해보시길 권해드립니다. 저혈당 증세가 올 때는 설탕물이나 꿀물을 드시거나 사탕이나 초콜릿을 두어개씩 소지하고 다니시는 게 위급할 때 좋습니다. 위의 제품들이 밥보다는 혈당을 빠르게 올려서 저혈당 쇼크를 방지하기에 더 적합합니다. 또한 겪으신 증상이 당과 관련없는 것일 수도 있으니 꼭 병원 한번 내원하셔서 의사와 상담해보세요.
답글쓰기