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  • 푸딩맘
  • 정석2016.02.17 01:5139 조회0 좋아요
02월 16일 (음식 1245kcal, 운동 360kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1245/ 2233

360/ 372

성공
(977)

아침식사 : 837kcal (67.23%)
순대국 341kcal
쌀밥 156kcal
순대 271kcal
[요거프레소] 에스프레소콘파냐 45kcal
감 감말랭이 24kcal

점심식사 : 276kcal (22.17%)
새송이버섯 48kcal
[남양] 프렌치카페 캬라멜마키아또 135kcal
바나나 93kcal

간식 : 132kcal (10.60%)
[네슬레] 키켓 초콜렛 132kcal

운동 : 360kcal
싸이클 실내자전거 240kcal
스트레칭 40kcal
줄넘기(세트) 80kcal

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