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  • 여름조아용
  • 초보2019.09.29 07:23213 조회0 좋아요
전에 2달에 6kg감량한적이 있는데
이전에 2달동안 6kg감량했었는데 면역력이 떨어져서 인지 두드러기가 일주일에 한번씩 나서 병원에서 주사 맞았는데
건강하게 다이어트 하는 방법있을까요?

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  • 여름조아용
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야식 ..
0 87 서정파파
역시 삼시세끼 챙겨먹는게 최고인가봐요
1 112 땅콤

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댓글 (1)

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지존
  • 도전again!
  • 09.29 20:53
  • 잡곡밥 신선한 야채와 과일 고기나 생선을 조금씩 골고루 먹으며 운동하기요.
  • 답글쓰기
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