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크롭티쌉가능
정석
2019.09.29 17:23
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Q.
정체기는 꾸준히가 답인가용?
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지금거의 5달째 정체기인데 운동을 바꿔바야할지 아님 운동을 더 늘려야할지 고민이네용
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· 몇개월째 몸무게가 68~69네요
· 3~4달째 계속 69~8로 왔다갔다거리네요
· 변비가 너무심해진것같아요
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한 달에 5kg 감량
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탱탱곰
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