view-top
바쓰
초보
2019.09.29 22:10
66 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
탄수화물화 공포증 극복을 위한 신청
과거 다이어트를 성공하는 과정에서 헬스와 탄수화물 절제를 하였습니다. 운동은 계속해오고 있었지만 직장내 잦은 술자리로 다시 살이 찌기해서 탄수화물을 줄였는데, 헬스후 회복력이 좋지 않아 고민 중입니다. 예전과 달리 활력이 넘치는 생활이 가능한 다여트를 하고 싶습니다. 멋진 몸매도 좋지만 퇴근후 아들과 신나게 놀아주고, 헬스의 회복력을 극대화 할 수 있도록 좋은 탄수화물의 효과를 체험해보고 싶습니다.
프사/닉네임 영역
바쓰
다짐을 등록 하세요!
더보기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
한달만에 5.7kg감량중인데 음식 변화가 필요합니다.
0
57
비키니프사는안돼
다이어트
0
51
김자영01
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동