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  • Yub9372
  • 입문2019.09.30 14:37209 조회0 좋아요
학생 다이어트 식단
중3 여자 158에 56인데 최근 3개월간 4키로나 쪄서 한달동안 7키로 정도 감량하고 싶은데(단기간에 찐건 그나마 빨리 빠진다 해서)식단 괜찮나요? 매일 헬스장 가서 1시간 30분씩 운동하고 와요

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  • Yub9372
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초보
  • 마하트마@간디
  • 10.01 15:25
  • 화이팅!
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입문
  • 사람공듀
  • 09.30 23:22
  • 같이 화이팅 해요!
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입문
  • Yub9372
  • 09.30 16:46
  • whaday 헐 진짜요?? 저거 지식인거 캡쳐한거라ㅠㅠ
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다신
  • whaday
  • 09.30 16:46
  • 찐 고구마 100g당 128칼로리에여
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