view-top

  • 엥잉엥
  • 초보2019.09.30 23:38112 조회0 좋아요
힘이듭니다
치팅데이(?)가 잦아졌네요.. 그냥 과식이라고 해야하나 이렇게 후회할정도로 먹어본게 처음이라 무섭기도하고 토해내고도 싶지만 그럼 정말 더 몸에 안좋을거같아서 토는 꾹 참았어요 지금 열심히해서 4키로정도 감량했는데.. 여태 잘해왔는데 최근에 왜 이럴까요..ㅠㅠㅠ 요새 강박적으로 칼로리 계산하고 메모하고 몸무게재고.. 이런것들이 쌓여서 터지는 걸까요 길을 잃었습니다ㅠㅠ

프사/닉네임 영역

  • 엥잉엥
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 땅콤
  • 10.01 02:55
  • 잦은 과식이 걱정이시라면 극단적인 식이조절이나 만족스럽지 못할 한끼보단 조금은 자주 많이 씹을 수 있으며 건강하고 저칼로리인 음식을 드시는 것이 좋대요! 저는 견과류나 방울토마토나 곤약젤리 같은거를 계속 중간중간 먹어줍니다 ;)
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동