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  • 횽뇽
  • 초보2014.11.03 22:41355 조회1 좋아요
저녁 6시 이후로 물도 안마시면 한달에 5키로 빠질까요.
식단을 너무 가혹하게 짜서 오래가지 못해서 그냥 제일 현실적이게 두달동안 아침 반공기 점심 한공기 저녁 대체식단으로 하려구요. 여태껏 엄청난 폭풍식욕을 자랑했던 것도 그렇고..빠지겠죠?ㅠㅠ 빠졌으면 좋겠는데..

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풀어지는거 같네요....ㅠ.ㅠ
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초보
  • 이천십오년
  • 11.05 05:17
  • 물은 많이드세요
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지존
  • 두고보자
  • 11.04 09:15
  • 빠질거 같은데 심적으로 힘들듯. 인내하면 두달후에 좋은결과 있겠죠
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지존
  • 막시미노
  • 11.04 00:24
  • 물을 많이 마셔야 좋아요... 기초대사량 올라가서... 트레이너들이 말하더라고요... 무게 줄이는거는 이뇨제 왕창 먹으면 된다고... 근데 물 말고 빠진게 있나요? 중요한건 지방무게 줄이는거 아닌가요?
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초보
  • 레몬밥
  • 11.03 23:14
  • 빠질꺼같아요ㅋㅋ5kg까지는모르겟고
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다신
  • 아침바람
  • 11.03 23:04
  • 물은마셔도된다고하던데용
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