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  • 오리날자
  • 초보2016.02.14 22:1356 조회0 좋아요
02월 14일 (음식 1354kcal, 운동 160kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1354/ 1310

160/ 218

실패
(101)

아침식사 : 308kcal (22.75%)
[이롬] 황성주생식 150kcal
건국우유 흰우유 158kcal

점심식사 : 233kcal (17.21%)
국수 233kcal

저녁식사 : 813kcal (60.04%)
찰밥 321kcal
갈비찜 231kcal
[해태] 브라우니 130kcal
수제 플레인 요거트 75kcal
아몬드 56kcal

운동 : 160kcal
산책 걷기 160kcal

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