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  • Didndi
  • 초보2019.10.03 09:02132 조회0 좋아요
Q.공복아침운동으로 달리기걷기하는데 아랫배가 너무아파요 왜그런가요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
스트레칭10분
걷기10분
뛰기3분-걷기2분 => 20분동안
걷기 10분
이렇게 하는데요
뛸때 배가너무아파요
사실 계산해보면 겨우 12분뛰는건데요...
왜이렇게 아픈건가요?
첫날에너무아파서 이틀쉬고또햇는데 또아프네요 ㅠㅠ

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  • Didndi
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댓글 (2)

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초보
  • 건강다이어터1
  • 10.03 10:32
  • 통증오는건 안좋다는증상
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정석
  • 메엠
  • 10.03 10:28
  • 저도 공복에 운동하면 배가 아프더라고요... 그래서 공복 운동은 안 하려고요 ㅠㅠ
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