view-top
Didndi
초보
2020.04.15 09:49
159 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
2주짼데 살은 빠지는게 보이는데 몸무게가 안줄어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
155.6/67.5에서 시작했는데요
67~67.5왔다갔다 하면서 몸무게가 안줄어요
식단은 그냥 일반식 반식하는데 반찬은 다 채식이에요 고기는 가끔 참치캔정도?
그리고 외식은 일주일에 두끼정도했어요
운동은 칼소폭만 하는데 ..
그래서 그런걸까요? 넘 안움직여서?
보는사람마다 빠진거같다고하고 나도 보면빠진거 같은데 막상 몸무게는 안변하니까 좀 그렇네요.....
프사/닉네임 영역
Didndi
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다이어트식단 질문이요!
· 칼소폭하면 땀 안나시는분 있나요?
· 공복아침운동으로 달리기걷기하는데 아랫배가 너무아파요 왜그런가요?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
잡곡밥이랑 현미밥중에 뭐가 더 좋나요??
0
78
CH0910
미주라
3
102
djseop123
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
펑이
12.15 00:01
저랑 똑같아요 적게먹는데도 몸무게가 쉽게 안빠지네요 ㅡ 우리 힘내요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
오늘도화이팅!
04.15 12:54
ㅠㅠ하는만큼 체중이 안줄면 너무 속상하죠.. 저도 체중이 안줄어서 포기했다가 오늘부터 정신차리고 다시 시작하려고 맘 먹었네요.. 운동량을 조금더 늘려보셔도 좋을거같아요! 유산소를 늘려보시는게 어떠실지..? 저도 공복 유산소 한번 해보려구여!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동