다이어트

Q.똥을 안 싼다는 건

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다 살로 간다는 거겠죠...? 먹었으면 먹은 만큼 싸야지 일주일에 한 번 꼴로 똥친구를 보네요 대체 왜 안 쌀까요? 몰아 싸는 것도 아니야 아 나 변비인가

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땅콤
10.04 23:36
살로 가진 않아요ㅋㅋㅋㅋㅋ 물론 잘 싸주는게 좋지만 똥을 못 싼다고 그게 지방이 되진 않습니다 물을 정말 많이 드시고 사과랑 생야채를 드세요 변비는 약도 뭣도 다 필요없어요 그냥 삼시세끼 식이섬유 먹어주는게 가장 고전적인데 가장 직빵입니다 저는 한참 변비 심할땐 삼시세끼 사과를 꼭 먹기도 했어요ㅋㅋㅋㅋㅋ
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