- 대통령님
- 초보2019.10.05 20:5853 조회0 좋아요
10월 05일 (음식 973kcal, 운동 2957kcal)
- 음식
- 운동
973/ 800
2957/ 3131
실패
(347)
아침식사 : 165kcal (16.96%)
| [뉴트리라이트] 더블엑스종합비타민무기질 | 5kcal |
| 삶은 달걀 | 160kcal |
점심식사 : 306kcal (31.45%)
| 궁중떡볶이 | 225kcal |
| 오뎅탕 | 81kcal |
저녁식사 : 502kcal (51.59%)
| 총각김치 | 22kcal |
| [스키피] 땅콩버터 청크 | 380kcal |
| [이롬] 황성주 과채습관 | 90kcal |
| 노르웨이오메가3 | 10kcal |
운동 : 2,957kcal
| 잠자기 취침 수면 | 378kcal |
| 수다 대화하기 | 225kcal |
| 서있기 | 428kcal |
| 공부 | 150kcal |
| 계단내려가기 | 120kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 350kcal |
| 앉아있기 | 480kcal |
| 만보걷기 | 501kcal |
| 계단오르기 걷기 | 252kcal |
| 샤워 | 73kcal |
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