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minholy
초보
2019.10.09 17:32
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배가 고프지도 않은데 입이 심심할 때
아메리카노를 마시거나 방울토마토를 먹으면 좀 도움이 되는 것 같아요
둘 다 칼로리는 높지 않은데 아메리카노는 식욕을 떨어뜨려주는 것 같고 방울토마토는 어느정도 포만감을 주더라고요!
입이 심심해서 습관적으로 뭘 계속 씹고 싶은거...
저만 그런거 아니죠?😂
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minholy
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· 운동은 막상 하면 별로 안힘든데
· 3주동안 몸무게, 눈바디 변화가 없어서 답답해요
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