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하체비망
정석
2019.10.11 00:09
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다이어트 비빔밥
*다이어트 비빔밥*
맛불리 영상 보고 따라 만든 비빔밥
상추,깻잎,팩참치(기름제거),계란프라이(올리브유 대신 코코넛오일)
,두부100g,현미밥100g,들기름1스푼,직접만든 다이어트 고추장 1스푼
구운김1장
포만감 제대로 너무 맛있어요^^
4키로만 더 빠져랏!
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초보
여어아오요ㅛ
10.11 11:05
다이어트고추장이라니 레시피찾아봐야겠어요!
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