view-top

  • -kokuma1028
  • 초보2019.10.13 02:52255 조회0 좋아요
Q.변비에 푸룬? 양배추즙?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트랑 피티 한지 한 달 다 되어갑니다
물도 2리터 이상 마시는데 하루에1000칼로리
정도 먹어서인지 변비가 심합니다
하루에 한두번 토끼응가처럼 나와요
다이어트전에도 변비가 있었는데 심해지네요

전에 푸룬 먹어서 변비 효과 본적이 있는데
칼로리가 높아서 고민입니다
트레이너님은 양배추즙이랑 유산균 추천하셨는데요
양배추즙은 맛이 호불호가 갈린다고 들어서요

변비에 어떤거 드시고 계신가요?

프사/닉네임 영역

  • -kokuma1028
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 콩2엄
  • 10.13 09:12
  • 아침에 그릭요거트에 양배추랑 사과 잘라서 같이 섞어먹거나 저지방우유에 바나나랑 양배추 갈아먹고 점심에 양배추 삶아서 닭가슴살 싸먹는데 진짜...효과 직빵이였어요!!
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동