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해외여행고고!!
정석
2014.11.04 12:54
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다이어트신 4주째 고무줄...
다이어트신을 만나 3주동안 운동 식이조절해가며 4.2kg 뺐는데
덜컥걸린 감기땜에 망했네요. 이놈의감기 나으려고 4일동안 애쓰는동안 살은2kg가 도로찜ㅜㅠ
아픈도중에 운동하려니 두통이오고 목이 말라서 포기하고
먹기만먹었더니... ㅜ별수있나..
이제 어느정도 컨디션나아졌으니 다시 시작해야지~
김은 빠지지만 크리스마스이브까지 총 10kg감량을 목표로!!!
모두들화이팅!
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· 하아...고삐풀었다가 한달만에 4키로쪘습니다.
· 오늘의 건강한 밥상~~^^
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나별
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정석
평범한돼지
11.06 08:39
ㅎㅎ힘내세요
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정석
이번만큼은..꼭!!!!
11.04 19:21
에공~속상하시겠네여..
다시시작하시면 곰방 돌아와여
화이팅!!!!
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