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  • 대통령님
  • 초보2019.10.16 21:3150 조회0 좋아요
10월 16일 (음식 479kcal, 운동 2710kcal)

  • 음식
  • 운동

479/ 800

2710/ 2836

성공
(195)

저녁식사 : 479kcal (100.00%)
총각김치 11kcal
팥밥 77kcal
고기만두 136kcal
삶은 달걀 240kcal
노르웨이오메가3 10kcal
[뉴트리라이트] 더블엑스종합비타민무기질 5kcal

운동 : 2,710kcal
계단오르기 걷기 189kcal
계단내려가기 90kcal
수다 대화하기 90kcal
잠자기 취침 수면 378kcal
서있기 428kcal
공부 150kcal
싸이클 실내자전거 350kcal
앉아있기 480kcal
만보걷기 334kcal
복식 호흡 221kcal

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