- 언제나배고파아
- 초보2019.10.17 10:39192 조회0 좋아요
- 1
10월 16일 (음식 2034kcal, 운동 460kcal)
- 음식
- 운동
2034/ 1516
460/ 253
실패
(311)
아침식사 : 223kcal (10.96%)
| 사과 | 61kcal |
| [파리바게뜨] 단호박검은깨식빵 | 126kcal |
| 딸기잼 | 36kcal |
오전 간식 : 222kcal (10.91%)
| 아메리카노 | 7kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 사과 | 122kcal |
점심식사 : 349kcal (17.16%)
점심 13:30
| 제육볶음과 다섯가지 나물밥 | 349kcal |
오후 간식 : 160kcal (7.87%)
| [한성기업] 크래미 | 18kcal |
| 군고구마 | 142kcal |
저녁식사 : 618kcal (30.38%)
| 바나나 | 93kcal |
| [농심] 안성탕면 | 525kcal |
야식 : 462kcal (22.71%)
ㅠㅠ
| 끌레도르 바닐라 | 462kcal |
운동 : 460kcal
| 필라테스 | 250kcal |
| 런닝머신 걷기 | 168kcal |
| 스쿼트 | 9kcal |
| 랫풀다운머신 | 33kcal |
0
136
