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  • 다이엍어
  • 초보2019.10.23 00:19164 조회0 좋아요
Q.폭식장애 극복하신 분들 있나요..?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트와 요요를 오가면서 현재 몸무게를 유지하고 있어요
항상 살을 빼고싶어서 다이어트를 한다는 생각을 가지고 있지만 다이어트와 폭식을 반복해서 인지 몸무게는 현재 큰 변화는 없습니다ㅠ
평소엔 큰 문제가 없다고 생각했는데 오늘 문득 제가 폭식장애를 앓고 있는건 아닌가 생각했어요

하루종일 음식생각(특히빵중독)
칼로리 계산 및 단백질 강박증
먹고싶은 음식을 만족하며 먹는게 아니라 배가 불러도 눈앞에 보이는 음식을 꾸역꾸역 먹기
밖에선 음식조절을 하지만 집에 혼자만 있으면 입터짐
심각한 변비와 소화장애 반복 등


이런것들을 겪으면서 단순히 '과식'의 수준을 넘은거 같다는 생각을 하니 병원에 가서 치료를 받아야 하나 고민이 많이 됩니다ㅠ


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