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  • 3k빼자
  • 초보2019.10.23 21:5278 조회0 좋아요
10월 23일 (음식 1255kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1255/ 1404

0/ 234

실패
(85)

아침식사 : 148kcal (11.79%)
미녀들의 시크릿 빨강석류 (1포, 70ml) 40kcal
바나나밀크쉐이크 (1컵, 100ml) 108kcal

점심식사 : 618kcal (49.24%)
[해태] 오예스 (1봉지, 28g) 140kcal
[네스카페] 네스카페수프리모커피믹스 (1봉, 11g) 53kcal
[동아제약] 박카스 (1병,100ml) 40kcal
[해태] 에이스 24g (1회분, 24g) 130kcal
[롯데] 누드빼빼로 (1갑,50g) 255kcal

저녁식사 : 489kcal (38.96%)
수제비 (1인분, 400g) 371kcal
배추김치 (1소접시, 100g) 25kcal
찐고구마 (1회,100g) 93kcal

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