view-top
dietttttte
초보
2019.10.25 22:30
347 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
오늘 식단이요!
ㅠㅠ 한끼는 이렇게 먹었는데 몇칼로리를 먹어야 할지
프사/닉네임 영역
dietttttte
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 하루에 평균 이정도 칼로리 섭취하는데, 괜찮을까요?
· 인바디 골량 원래 오르락 내리락 하나요?
· 한식 다이어트 5일째 저녁!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
과식 다음날 절식식단
10
1595
파란지붕
+1
저녁
0
210
떯얗
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (14)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
놀고먹고
10.30 18:40
건강식이네요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
jaypung
10.25 22:55
스트레스맞아여~
어렵네요~~
도움을 못드려죄송해요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
dietttttte
10.25 22:53
jaypung
ㅠㅠ 저는 정수리형 탈모로 스트레스성이래요! ㅠㅠ 그니까 한의원에서 말한 대로 200칼로리의 한식을 먹으러고 하니 식단짜기 너무 어려워요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
jaypung
10.25 22:52
dietttttte
그래요?과일도 맞는 체질과일이거등요.토마토만 먹으라는건 편식인디~ㅠ
셋째놓고 탈모왓는데 침맞고 해서 낫았어요 저는..근데 앞머리쪽이 낫었는데 빠지다 난 자리에 머리카락이 몆년째 10cm정도에 멈췄어요 넘길수없고 자꾸서요 웃프게~^^;
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
dietttttte
10.25 22:46
jaypung
ㅠㅠ 약지은 한의원에서 토마토외 과일도 먹지 말구 유제품도 먹지 말구 고구마도 못먹더라규요... 무조건 한싣으로만 식단을 짜라고 해서 더 고민이 크네요 ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
dietttttte
10.25 22:45
jaypung
아 저는 체지방이 또 높다고 하드라구여! 건강상 43으로 빼려는 거에요! 미용 목적보다 ㅠㅠ 키에비해... 탈모는 한약먹기 전부터 있었어요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
jaypung
10.25 22:45
dietttttte
파인애플이나 체리~ 수면도 도와주고 염증 치료에도좋아요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
jaypung
10.25 22:44
이식단 좋은것같아요 요렇게드시고 좀 찌우세요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
dietttttte
10.25 22:43
jaypung
아! 제가 키가 많이 작어요! 153...
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
jaypung
10.25 22:42
dietttttte
왜그렇게 빼실라구여
날씬하신데 유지하셔야죠
한약먹는중인데 탈모라면 잘못된거예요 스트레스가많으신거같아요 저6개월먹구 43키로까지뺐는대도 건강했어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동