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e234e
초보
2019.10.26 12:44
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+35일, 5.4kg감량
비만이였어서 아직 까마득하지만 그래도눈바디하고나니 뭔가보람차서 더 의욕이생기는 하루입니다
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· 치과치료까지하느라 담백한 음식만 무조건 먹어야하는..
· 쉬지않고 네바퀴뛰기 성공
· 다들 체중계 어느 브랜드꺼 쓰세요???????
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빠쭤
11.03 21:41
우와
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초보
목표는45닷!!
10.29 02:37
파이팅’
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clarra****
10.29 00:32
우와
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밤토리마
10.28 20:36
진짜 단시간에 대단하세요
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e234e
10.28 18:14
yangmy
유산소위주로했어요~ 이제 근력운동으로 돌리려구요
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초보
e234e
10.28 18:14
올캉
제대로된끼니는 점심에 반식으로 하고 아침저녁은 완전 다이어트식으로 줄였습니다 그리구 주3~4일은 꼭 운동했어요 ~
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올캉
10.28 17:31
와~ 자세한 정보 알 수 있나요?? 대단하세요ㅜㅜ
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초보
yangmy
10.28 08:54
운동은 어떤운동 하셨나요??ㅎ
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소녀별님
10.27 20:51
눈바디 찍으려니 찍기가 쉽지않네요~^^ 인바디기록보다 눈바디로 빠진것을 확인하면 좋다던데..찍은사진없어 인바디 기록으로 올렸어요.ㅎ
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초보
절대포기노노
10.27 15:56
눈바디 엄청 달라졌네요! 자극 받고 갑니다
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