- ♡박인혜♡
- 정석2016.02.14 20:2558 조회0 좋아요
02월 13일 (음식 672kcal, 운동 1638kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
672/ 800
1638/ 280
성공
(1486)
저녁식사 : 672kcal (100.00%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
| 떡볶이 (1인분, 200g) | 304kcal |
운동 : 1,638kcal
| 스트레칭 (60분) | 240kcal |
| 이소라 다이어트1 (60분) | 462kcal |
| 하늘자전거 (60분) | 360kcal |
| 잠자기 취침 수면 (60분) | 54kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| L자 다리운동 (60분) | 360kcal |
| 스쿼트(세트) (15회) | 6kcal |
0
54
