다이어트

Q.물 많이 마시면 칼로리 소모되는거 맞는 말인가요?

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

운동 트레이너님이 물 2리터당 200칼로리는 소모된다는데 검색해도 그런내용을 못찾겠어어요ㅜ

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

이야오오오오오
11.27 04:23
먹는 물이 소변으로 배출될때 칼로리 소모가 되서 그런 말씀하신걸거에요

물은 부피가 커서 먹고 몸무게 바로 재신다면 체중이 확 올라가지만 장기적으로 봤을땐 물마시는게 체중조절에 도움됩니다!

노폐물 배출도 되기때문에 하루에 2리터 정도는 드세요
답글쓰기