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  • Ikki
  • 초보2019.11.04 09:50171 조회0 좋아요
Q.야채를 많이 먹고 싶어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
샐러드는 너무 비싸서 부담되는데
어떻게 해야 맛있게 많이 섭취할 수 있을까요?

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댓글 (5)

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정석
  • greenland
  • 11.06 00:06
  • 냉동 야채 사서 드세요.
    냉동 브로콜리/냉동 그린빈 이런거 마트나 인터넷에 많아요.
    익힌 야채를 저걸로 드시고 생야채 부족한건 그나마 오래 가는 양배추랑 파프리카 토마토 사셔서 섞어 드시면 충분하다 생각됩니다.
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정석
  • Sweets2222
  • 11.05 17:46
  • 비싸지 않은 팽이버섯이나 양파 양배추 같은 야채들 넣고 굴소스 휘릭해서 볶아도 맛있어요. ^^
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지존
  • 허리27되자
  • 11.05 09:12
  • 양배추 얇게 썰어 드실때에
    미리 만들어 놓은 파인애플청 을 뿌려 드시면 맛있어요
    다른 야채 들에 비해 싸기도 하고요
    상추랑 잘 어울려요
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지존
  • 도전again!
  • 11.05 07:05
  • 특별히 좋아하는 야채가 있다면 좋아하는 야채들을 썰어서 접시에 한번에 담아서 좋아하는 드레싱뿌리면 그게 바로 샐러드죠. 그렇게 직접 준비하면 비싸지 않아요. 아니면 토마토 오이를 간식으로 먹어주어도 좋고요.
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지존
  • jaypung
  • 11.04 11:14
  • 그쵸~
    전 그래서 첨시작할때 상추.깻잎으로했어요 양파.당근.계란 넣어서요
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