- 건강하게sz
- 초보2019.11.06 23:2432 조회0 좋아요
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11월 06일 (음식 1032kcal, 운동 754kcal)
- 음식
- 운동
1032/ 1314
754/ 219
성공
(817)
저녁식사 : 381kcal (36.92%)
| 양배추찜 | 17kcal |
| 모닝빵 | 97kcal |
| 계란프라이 | 178kcal |
| 감자채볶음 | 32kcal |
| 딸기잼 | 12kcal |
| 데친 브로콜리 | 16kcal |
| 상추 | 18kcal |
| 토마토 케챂 | 11kcal |
야식 : 651kcal (63.08%)
| [카페드롭탑] 캐모마일 | 5kcal |
| 양념치킨 | 646kcal |
운동 : 754kcal
| 계단오르기 뛰기 | 180kcal |
| 버피테스트 | 214kcal |
| 복싱 권투 | 360kcal |
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