- 만듀@
- 초보2019.11.14 18:11200 조회0 좋아요
11월 14일( 저녁식사 317kcal)
저녁 317kcal 17:56
탄수화물(3.8%) 15.83 / 412g
단백질(59.4%) 44.55 / 75g
지방(13.9%) 8.76/ 63g
| 데친 브로콜리 (1회, 120g) | 39kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 115g) | 16kcal |
| 두부 (1회, 110g) | 96kcal |
| 양상추 (1인분, 75g) | 8kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 50g) | 12kcal |
| [Better me] 허브 닭가슴살 (1회, 125g) | 146kcal |
0
54
