view-top
세젤예쁘니공주님
입문
2019.11.15 17:00
218 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
생리때 운동하면 안 되나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안 좋다는 얘기가 있어서요ㅠㅠㅜ 근력 + 유산소요.. 그리고 식욕 참기가 너무 힘든데ㅜㅜ 초콜릿 먹어도 될까요ㅠ 우울하네요
프사/닉네임 영역
세젤예쁘니공주님
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 신청합니다😭💛
· 식욕 참기가 힘들어요
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
아몬드브리즈 프로틴!
0
105
포도나무미미
+1
몸무게 증가
2
203
가온대마왕
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
진이여
11.18 15:36
전 생리할때 운동 안하면 살붙을까봐 똑같이 하대 복부, 다리 운동할땐 첫날때만 강도 줄이고 있어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
휴휴인데요
11.17 22:49
저는 초콜릿은 최대한참다가 못참으면 먹구요 운동은 하면 찝찝하니까 눕거나 하는건 안했고 런닝머신 빠르게 걷기 한시간에 앉아서 하는 근력운동기구 했어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
UPIO유피오
11.16 20:06
저는 생리 중에도 꾸준히 운동했어요 ㅜㅜ 불안해서 계속 하게 되더라고요..
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
캡훅
11.16 11:03
초콜릿은 많이 안드시고 한조각만 드시면 좋을 거 같아요. 운동은 평소에도 운동을 하시는 분이면 하시는 게 좋아요. 연예인 이시영씨는 임신중에 운동했었는데도 건강하게 아기 잘 나았어요. 하지만 생리통이 있으시다면 추천드리진 않구요. 몸 컨디션을 보고 운동하시는 걸 추천드립니다~!! 초콜릿은 다크초콜릿 드시는 게 더 좋아요~!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동