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  • 히히호호후후하하
  • 초보2019.11.15 17:4788 조회0 좋아요
운동은 무산소
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다신
  • 비드어0
  • 11.15 20:35
  • 운동만이시라면~

    하지만, 체중감량을 위한 것이시라면~
    무산소 40분 이후, 유산소...
    해주시는게~ 감량에 도움이 되요.
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