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  • 따조
  • 초보2016.02.16 17:5849 조회0 좋아요
02월 15일 (음식 1735kcal, 운동 351kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1735/ 2429

351/ 404

성공
(641)

아침식사 : 93kcal (5.36%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal

점심식사 : 79kcal (4.55%)
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal

저녁식사 : 1,513kcal (87.20%)
수육 (회분) 1,200kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal

간식 : 50kcal (2.88%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) 50kcal

운동 : 351kcal
서있기 (60분) 85kcal
보통 걷기 (60분) 212kcal
잠자기 취침 수면 (60분) 54kcal

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