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  • 따조
  • 초보2016.02.16 18:00160 조회0 좋아요
02월 13일 (음식 4118kcal, 운동 294kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

4118/ 2429

294/ 404

실패
(1799)

아침식사 : 199kcal (4.83%)
우유 (1컵, 200ml) 120kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal

점심식사 : 850kcal (20.64%)
콩나물밥 (1회분) 850kcal

저녁식사 : 1,300kcal (31.57%)
수육 (회분) 1,300kcal

간식 : 1,769kcal (42.96%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) 50kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
치킨 (5조각, 425g) 1,245kcal
소주 (6잔, 270ml) 381kcal

운동 : 294kcal
앉아있기 (240분) 240kcal
잠자기 취침 수면 (60분) 54kcal

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