- 몸짱인숙
- 입문2019.11.21 21:46189 조회0 좋아요
11월 21일( 저녁식사 671kcal)
저녁 671kcal 20:57
탄수화물(5.5%) 17.74 / 320g
단백질(77.8%) 45.91 / 59g
지방(12.3%) 6.03/ 49g
| 광어회 (1회분, 100g) | 110kcal |
| 우럭회 (1접시, 100g) | 92kcal |
| 참이슬 후레쉬 소주 (2잔, 90ml) | 122kcal |
| 소맥(생맥주500+소주1잔) (2잔, 500ml) | 233kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 우럭매운탕 (1/4인분, 50g) | 37kcal |
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