- -최미순
- 입문2019.11.22 08:2187 조회0 좋아요
11월 22일( 아침식사 193kcal)
우유한컵.두부한쪽.사과4/1개.삶앤달걀흔자만
아침 193kcal 07:00
탄수화물(2.3%) 8.64 / 384g
단백질(19.3%) 13.50 / 70g
지방(12.8%) 7.56/ 59g
| [매일] 소화가 잘되는 우유 (1회분, 190g) | 105kcal |
| 달걀 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 사과 (0회, 0g) | 31kcal |
| [CJ] 행복한콩 고소한두부 부침용 (1회분, 60g) | 40kcal |
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