- Pelagius
- 초보2019.11.22 12:02178 조회0 좋아요
한 달 다이어트 후기(진행중)
한 달 동안 술, 담배, 야식 끊고 식사량을 조금 줄여보았습니다.
근손실도 0.3kg 정도 있지만 체지방 감소가 훨씬 높기에 만족.
내년 봄까지 65kg 찍는 게 목표인데 잘 될지 모르겠네요.
근손실도 0.3kg 정도 있지만 체지방 감소가 훨씬 높기에 만족.
내년 봄까지 65kg 찍는 게 목표인데 잘 될지 모르겠네요.
0
645
공감 0
신고 0
