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깅서깅서
초보
2019.11.24 11:23
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Q.
학생다이어트
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
학생인데 다이어트를 어떻게 해야 할까요?ㅠㅠ
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깅서깅서
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탄단지 비율 좋은 식단
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깅서깅서
안빠지네요..ㅠㅠ
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앞자리두번바뀜
2014.07.28 배너 추가
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초보
jy03
11.24 18:04
일단 단기간으로 할려는 생각말고 장기간으로 오래 꾸준히 해봐요!
아침은 꼭 드시고!
저는 지금 아침은 먹고싶은거
점심은 밥1/2 반찬은 급식대로(학생이니까)
저녁을 많이 줄이세요!
운동은 꾸준히!!
저도 그렇게 하고 있어요!
같이 화이팅해요!
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Ari님
11.25 01:52
비밀 댓글 입니다.
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