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  • 오렌지잼
  • 정석2019.11.28 02:0350 조회0 좋아요
11월 27일( 점심식사 391kcal)
점심 391kcal 02:02
탄수화물(12.5%) 40.01 / 321g
단백질(59.5%) 35.11 / 59g
지방(21.0%) 10.28/ 49g
[허닭] 닭가슴살 스테이크 오리지널
(1팩, 100g)
135kcal
계란 흰자
(1개, 32g)
17kcal
맥반석 구운계란
(1개, 45g)
62kcal
양상추
(1인분, 100g)
11kcal
잔멸치볶음
(1회, 10g)
34kcal
잡곡밥
(1/4공기, 82g)
132kcal

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