- 하드게이너
- 입문2019.11.27 23:5149 조회0 좋아요
11월 25일( 아침식사 1425kcal)
아침 1425kcal 08:53
탄수화물(31.6%) 167.48 / 530g
단백질(128.8%) 124.96 / 97g
지방(35.3%) 28.56/ 81g
| [러브잇] 소프트 닭가슴살 오리지널 (2팩, 200g) | 222kcal |
| 고구마 (1회, 500g) | 653kcal |
| 단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (2스쿱, 62g) | 240kcal |
| 아몬드 (1개, 10g) | 70kcal |
| 삶은 달걀 (3개, 150g) | 240kcal |
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