- 이상은77
- 초보2019.11.28 16:3166 조회0 좋아요
11월 28일( 아침식사 259kcal)
아침 259kcal 16:29
탄수화물(13.4%) 42.89 / 321g
단백질(22.7%) 13.40 / 59g
지방(8.8%) 4.30/ 49g
| 닭볶음탕 (1/4인분, 47g) | 72kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 170kcal |
| 깍뚜기 (1/2소접시, 25g) | 8kcal |
| 콩나물무침 (1/4소접시, 20g) | 9kcal |
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