view-top
채현이당
입문
2019.11.29 08:01
31 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
11월 29일( 아침식사 411kcal)
아침 411kcal
07:52
탄수화물(12.5%)
43.76
/ 350g
단백질(34.6%)
22.12
/ 64g
지방(28.8%)
15.29
/ 53g
치킨 (중간크기/뼈제거)
(1조각, 85g)
249
kcal
쌀밥
(1공기, 110g)
162
kcal
프사/닉네임 영역
채현이당
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 11월 30일( 오후간식 168kcal)
· 11월 30일( 점심식사 520kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
11월 26일( 아침식사 330kcal)
0
59
-수미칩
+1
아침~♡
2
76
jaypung
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동