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  • 멋찐두아들
  • 초보2019.11.30 12:4347 조회0 좋아요
11월 30일( 점심식사 660kcal)
점심 660kcal 21:27
탄수화물(20.5%) 94.86 / 462g
단백질(24.2%) 20.56 / 85g
지방(38.2%) 26.73/ 70g
오트밀
(1회분, 40g)
152kcal
코코넛 가루
(1회분, 5g)
33kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(1팩, 20ml)
4kcal
카카오닙스
(1티스푼, 2g)
10kcal
계피분말
(1회분, 10g)
34kcal
[노브랜드] 매일채움견과
(1봉지, 45g)
216kcal
파프리카
(1개, 86g)
14kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
17kcal
[한성기업] 크래미
(1회, 50g)
41kcal
방울토마토
(1개, 103g)
15kcal
사과
(1개, 180g)
88kcal
[매일유업] 상하목장 유기농 요거트 플레인
(1회분, 60g)
36kcal

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