- 뀨약
- 입문2019.11.30 14:2895 조회0 좋아요
11월 30일( 아침식사 373kcal)
아침 373kcal 14:24
탄수화물(4.4%) 21.51 / 489g
단백질(33.5%) 30.18 / 90g
지방(23.6%) 17.72/ 75g
| 계란프라이(무염) (2개, 92g) | 178kcal |
| 연두부 (1인분, 150g) | 93kcal |
| 크랩맛살 (1회분, 90g) | 90kcal |
| 간장 (2큰술, 30ml) | 12kcal |
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