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  • 뀨약
  • 입문2019.11.30 14:4248 조회0 좋아요
11월 30일( 아침식사 319kcal)
아침 319kcal 14:24
탄수화물(2.9%) 14.31 / 489g
단백질(26.9%) 24.18 / 90g
지방(23.6%) 17.72/ 75g
계란프라이(무염)
(2개, 92g)
178kcal
연두부
(1인분, 150g)
93kcal
크랩맛살
(1/2회분, 40g)
36kcal
간장
(2큰술, 30ml)
12kcal

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